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비건이나 식물성 다이어트를 하는 사람으로서 세계여행이 불가능하다고 생각할 수도 있지만 그렇지 않습니다. 예전에는 드물었지만 지금은 말 그대로

TommyXLewis라는 라인은 선수와 Tommy Hilfiger의 콜라보레이션으로 식물 기반의 지속 가능하며 경계가 없습니다.

운동 후 근육을 재건하는 데 단백질이 중요하다고 생각하시겠지만 단백질은 면역 세포, 특히 T 세포에 중요한 역할을 합니다.

강한 면역 체계를 가지려면 비건 식품 피라미드를 따르세요. 면역 체계를 강화하고 자연적으로 체중을 줄이기 위해 정확히 무엇을 먹어야 하는지 알려드립니다.

식물을 기반으로 하는 것이 좋은 시작이지만 강력한 면역 체계를 위해 식단과 라이프스타일 전략을 더욱 연마하는 방법은 다음과 같습니다.

몸의 면역력을 높이는 데 도움이 되는 20가지 영양 가득한 식물성 식품을 섭취하세요.

면역 체계를 강화하고 코로나19를 이겨내고 더 빨리 극복할 수 있도록 도와주는 7가지 최고의 비타민, 미네랄, 식품

핫 코코아 샤르퀴테리 보드가 연말연시 대세입니다. 맛있는 비건 버전으로 만드는 방법은 다음과 같습니다.

다음은 하누카 축제를 비건 채식으로 만드는 데 도움이 되는 쉬운 레시피와 팁입니다.

행복한 Rosh Hashanah! 이 맛있는 식물성 애플 사이다 케이크 레시피로 유대인의 새해를 축하하세요

Jrue Holiday는 NBA에서 12년차가 된 이후로 그 어느 때보다 건강에 집중하고 있으며 최근 그는 유제품이 없는 식단을 먹는 특전을 발견했습니다.

헤일리 비버는 고기를 끊은 지 두 달이 넘었지만 기분이 나아진 적이 없다고 밝혔다. 그녀가 고기를 먹지 않기로 결정한 이유가 여기에 있습니다. 다음은 저스틴 비버인가?

팝 퀴즈: 폴 러드는 채식주의자인가요? 아니면 식물성? 식물을 먹는 사람들과 추종자들의 세계는 10월 17일에 This is 40 and의 스타가 언제인지 궁금해하기 시작했습니다.

오랫동안 채식주의자이자 에미상 후보에 오른 여배우 Miyam Bialik이 The Beet과 그녀의 식물성 레스토랑에 대해 이야기하고 그녀가 가장 좋아하는 바나나 브레드 레시피를 공유합니다.

Mayim Bialik은 평생 비건 채식인으로, 비건 요리책, LA 다운타운 비건 식당 , 다른 사람들에게 건강한 비건 음식을 먹게 하는 재주를 가지고 있습니다. 우리

Harley Quinn Smith는 1살의 어린 나이에 아버지 Kevin Smith의 컬트 영화인 Jay와 Silent Bob Strike Back으로 대형 스크린에 데뷔했습니다. 하지만 요즘에는

채식을 시작한지 ​​5일차이든 5년차이든, 새로운 식단이나 비건채식을 하겠다는 서약은 벅찰 수 있습니다.  뒤집는 것이 자연스럽습니다.

여기 The Beet에서는 이유나 동기가 무엇이든 모든 유형의 식물성 다이어트를 환영합니다 --  건강에 집중하는 것을 우리의 사명으로 삼았습니다.

Michael Greger 박사의 최신 저서 How Not to Diet는 오래 읽었지만 그만한 가치가 있습니다. 사실과 과학적 연구로 가득 찬 그레거 박사는 변명 없는 채식 옹호자이며 그의 장문의 책은 이러한 편견을 뒷받침합니다.

하루에 과일과 채소를 한 번만 더 먹으면 제2형 당뇨병 위험이 50% 낮아진다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 하루에 한 가지 더 식물성 식품 추가

노르웨이의 새로운 연구에 따르면 채식으로 전환하면 혈당 대사가 개선되고 비만과 제2형 당뇨병이 감소합니다. 케일 패스

채식을 시작하기 전에는 부상과 질병에 시달렸지만 이제 이 최고의 운동선수들은 최적의 체력을 달성하고 승리하기 위해 완전채식을 사용하고 있습니다.

NBA 스타 케빈 러브와 모델 케이트 복은 빠른 회복을 위해 경기 후 비건 나이트를 갖습니다. 이 독점 인터뷰에서 그들은 요리하는 것을 정확히 공유합니다.

NBA 선수 JaVale McGee는 자신의 조직인 JUGLIFE와 함께 Outstanding Foods와 팀을 이루어 팬들에게 자선을 위한 구매를 요청합니다.

축구 스타 Alex Morgan이 미국 팀이 또 다른 금메달을 따는 데 도움이 될 기회를 기다리며 도쿄에서 The Beet과 이야기를 나누고 있습니다. 그녀의 식단과 동기 부여 비밀은 다음과 같습니다.

유제품 산업과 싸우는 비영리 단체인 Switch4Good은 유제품이 없는 영양을 선보이기 위해 올림픽 선수처럼 먹기 캠페인을 시작합니다.

비건 운동선수 하비 루이스(Harvey Lewis)는 135마일의 배드워터 내구 레이스에서 두 번째로 우승하며 비건 식단이 운동 능력과 지구력 향상에 도움이 된다고 주장했습니다.

NBA 첫 번째 전체 드래프트 픽 Cade Cunningham은 ESPN 기사에서 자신이 식물을 사용하여 플레이를 강화하는 비건 채식인임을 밝힙니다.

전 올림픽 선수이자 Switch4Good의 설립자 Dotsie Bausch가 식물성 기반의 여정과 완전 비건 채식으로 라이프스타일에 활력을 불어넣는 방법에 대해 이야기합니다.

하계 올림픽을 기념하여 식물성 식단이 최고의 올림픽 수준을 준비하고 경쟁하는 데 도움이 되었다고 말하는 7명의 선수를 조명했습니다.