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그의 사촌이 50세에 심장마비를 일으켰을 때, 그것은 워싱턴 DC의 성형외과 의사인 Dr. Robert Sigal에게 경각심을 불러일으켰습니다. 영역. 그가 있을 때 그의 아버지는 죽었다.

이 대학생이 집에 갔을 때 어머니가 살이 많이 빠졌다는 사실을 알게 되었을 때 경종을 울렸습니다. 그녀는 가장 큰 사람이 되고 싶지 않았어

소셜 사용자 이름인 Eric Larsen, PlantFormed는 254파운드를 감량하기 위해 식물 기반 체중 감량 여행을 하고 있습니다. 여기 그의 이야기가 있습니다

이 쉬운 비건 및 글루텐 프리 맥앤치즈 레시피는 유제품 프리 우유와 버터, 두 종류의 비건 치즈로 만들어집니다.

유제품이 들어있지 않지만 누구나 속일 수 있는 홈메이드 계란 대용품으로 추수감사절을 위한 비건 초콜릿 피칸 파이를 만들어보세요.

이 독특한 콘브레드 레시피는 버터 풍미와 푹신한 식감을 가지고 있으며, 재료에는 유제품과 계란이 전혀 들어 있지 않습니다.

이 유제품이 없는 고구마 캐서롤은 채식주의자를 위한 마시멜로를 대체하고 식물성 우유와 코코넛 오일을 위해 유제품을 대체합니다.

제가 자랑스러워할 수 있는 가장 좋아하는 것 중 하나는 제 16세 아들 Owen이 식물성 운동 선수라는 사실입니다. 그는 경쟁력있는 수영 선수입니다.

연말연시가 다가오고 있습니다. 즉, 친구 및 가족과 함께 축하하고 식사 하게 됩니다. 당신이 가장 많은 여주인이든 파티 손님이든

이번 명절에 당신과 당신이 사랑하는 사람들을 위한 명절 대접으로 비건 진저브레드 쿠키를 만드세요. 프레젠테이션을 완료하고 진저브레드 쿠키를

오늘의 레시피:  Tofu Satay Bowl FROM: @thelittleplantation 우리가 그것을 사랑하는 이유: 단백질이 풍부하고 만드는 데 25분 밖에 걸리지 않습니다. 총 시간:

제가 사용하는 몇 가지 간단한 요령이 있습니다. 몸을 날씬하게 하고 톤업하여 빠르게 최상의 수영복을 입고 더 멋진 모습을 연출하는 것입니다. 수영장 이미지에 계속 집중하고 몇 가지 간단한 음식 교환에 전념하고 매일 활동하면 생각보다 쉽습니다.

오늘의 레시피:  2019년 12월 10일 화요일 요리: 햇볕에 말린 토마토 소스와 애호박을 곁들인 비건 스펠트 피자 보낸 사람: @oatmeal_stories 우리가 사랑하는 이유

크리스마스, Kwanzaa, Hannukah, Winter Solstice, Las Posadas 또는 Festivus를 기념하는지 여부에 관계없이 스타킹 아이디어의 필수 선물 목록이 있습니다.

먹을 수 있는 선물이 명절의 하이라이트라고 생각할 수도 있습니다. 모두가 집에서 만든 크리스마스 쿠키나 페퍼민트 껍질을 좋아합니다.  나는 확고한 신자입니다

The Beet이 식물 기반 전문가이자 외과의사인 Dr. Caldwell B. Esselstyn, Jr.를 인터뷰하여 심장병을 예방하고 치료하는 방법부터 침실에서 더 나은 결과를 얻기 위해 매일 무엇을 먹어야 하는지에 이르기까지 모든 것을 인터뷰합니다. . 이것은 서사시입니다. 사랑하는 사람과 나누고 싶을 것입니다.

우리는 계속해서 "최고의 레스토랑", "최고의 휴양지", "최고의 컴퓨터"를 인터넷 검색으로 검색하면서 모든 것 중 최고를 찾는 데 집착하지만, 우리 중 많은 사람들이 심장 건강을 위해 먹으러 온다

식품 트렌드가 어디에서 오는지 궁금한 적이 있다면 답이 있습니다. 매년 기원으로 거슬러 올라갈 수 있는 몇 가지 주요 무역 박람회가 있습니다.

내가 뉴욕에 살던 10년 초, 주스 클렌즈가 대유행이었습니다. 하지만 나중에 기분이 좋아진다고 해도 난 항상

오늘의 레시피: 11월 4일 월요일 요리: 신선한 복숭아와 백리향을 곁들인 바닐라와 아몬드 시트 케이크 출처: @Natalie.naturally,

오늘의 레시피: 10월 22일 화요일 요리: 딸기와 코코넛 케이크 출처: @Natalie.naturally, http://nataliepenny.com/ 우리가 그것을 사랑하는 이유: 그것은

클레어 워렌 박사는 다발성경화증 진단을 받고 이후 유방암 진단을 받았습니다. 그녀의 인생이 바뀐 순간은 그녀가 자연 식품, 식물성 식단을 채택하기로 결정했을 때입니다.

다음은 최고의 섬유질 공급원 20가지입니다. 이미 식물성 식단으로 섭취하고 있는 것입니다.

다음 스무디를 만들 때 블렌더에 과일, 지방, 단백질 및 섬유질의 네 가지 요소가 포함되어 있는지 확인하여 마지막 모금 후에도 포만감을 유지하십시오.

카페인을 줄이면서 식물성 식단으로 에너지를 높이는 방법은 다음과 같습니다.

콩에서 완두콩에 이르기까지 식물은 훌륭한 단백질 공급원입니다. 최고의 식물성 단백질 공급원을 알아보려면 계속 읽어보세요.

이동 중에 간편하게 즐길 수 있는 아침 식사를 찾고 계신가요? 19가지 식물성 레시피 중 하나로 스무디 만들기

최근 연구에 따르면 비건과 채식주의자는 주간 식료품 쇼핑에서 육식을 하는 사람에 비해 평균 23달러를 절약합니다.

견과류는 섬유질, 오메가-3 지방산, 단백질이 풍부한 지구상에서 가장 건강한 식품 중 하나입니다. 단백질 함량이 가장 높은 11가지 견과류

건강하게 먹고 운동하려고 노력합니다. 그러나 전반적인 건강을 개선하려면 정신 건강에도 집중해야 합니다. 정신과 의사가 전하는 5가지 조언