Expo West는 상을 받기 위해 최고의 천연 제품을 선택하고, 이 비건 제품은 건강하고 맛도 좋은 최고의 신제품입니다.
하루종일 굶지 않고 배불리 먹을 점심을 찾고 계신가요? 식감이 진하고 맛도 좋은 건강한 브로콜리 수프를 드셔보세요. 피크닉이나 야외 잔디 의자 파티에서 즐길 수 있는 완벽한 봄 식사입니다. 상쾌한 맛이 간식에 대한 갈망을 곡선으로 만들 것입니다.
3회 올림픽 메달리스트인 Hannah Teter는 6년 전에 식물 기반으로 전환했으며 그녀의 이야기는 여러분에게 영감을 줄 수 있습니다.
비건 NFL 스타 Cam Newton이 Daring의 비건 치킨을 지원하는 이유와 애틀랜타에서 식물 기반 커뮤니티를 만들고자 하는 열망에 대해 이야기합니다.
올림픽 펜싱 선수 Miles Chamley-Watson이 방금 Daring의 새로운 캠페인에 합류했습니다.
테니스 슈퍼스타 비너스 윌리엄스는 10년 동안 식물을 기반으로 했습니다. 그녀와 데릭 모건(Derek Morgan)의 아내이자 비건 작가인 셰프 채리티 모건(Charity Morgan)이 시작 팁을 공유합니다.
Chris Paul은 전국 HBCU에서 채식 스무디 자판기 프로그램을 시작하여 흑인 커뮤니티에 식물성 식사를 제공하기 위해 노력하고 있습니다.
Cheavon Clarke는 자신의 식물성 라이프스타일과 동물성 제품을 끊는 것이 어떻게 훈련 및 회복 시간을 향상시켰는지에 대해 이야기했으며 그의 이야기가 모범이 되기를 바랍니다.
항염, 항산화, 소화 효과를 찾고 있다면 이 스무디가 제격입니다. 심황과 계피는 음료에 따뜻한 풍미를 더합니다.
해피 내셔널 아보카도 데이! 과일이 매일 요리에 추가할 수 있는 훌륭한 천연 지방 연소제인 이유와 그렇게 하는 데 도움이 되는 3가지 맛있는 요리법이 있습니다.
살을 빼고, 더 많은 에너지를 가지고, 집중하려면 하루에 체중의 2/3를 물에 마셔야 합니다. 하루에 마셔야 하는 물의 양과 그 이유는 다음과 같습니다.
Monk Fruit 또는 Stevia 중 어느 것이 더 좋습니까? 둘 다 칼로리가 없지만 Stevia는 뒷맛이 있고 Monk Fruit에는 항산화 제가 포함되어 있다고 RD는 말합니다.
운동 후 접시나 스무디에 8가지 고단백 식물성 식품을 추가하면 건강 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
테니스의 전설 노박 조코비치는 식물성 식품을 섭취합니다. 그는 그것이 코트 안팎에서 자신에게 도움이 되며 훨씬 더 많은 것이라고 말했습니다.
10년째 비건 채식을 하고 있는 54세의 마이크 타이슨(Mike Tyson)이 컴백을 암시하고 있다. 이제 그의 링 복귀는 9월 12일 대 Roy Jones, Jr. Triller가 PPV를 주최할 예정입니다.
NBA 슈퍼스타 Chris Paul은 채식을 통해 기분이 좋아지고, 회복이 빨라지며, 나이가 반이나 되는 선수들과 잘 어울릴 수 있다고 말했습니다.
Colin Kaepernick의 NFL에서의 미래는 알 수 없지만 한 가지는 분명합니다. 비건 채식을 시작한 지 5년이 지난 지금, 그는 그 어느 때보다 건강해졌습니다. 그는 놀 준비가 되었다고 말한다
NFL 스타 QB Cam Newton이 PETA의 새 광고에 등장하여 그가 비건 채식인처럼 만들었습니다. 그것은 우리가 생각하는 방식을 바꾸기 위한 것입니다.
도쿄 2021을 위해 훈련 중인 미국 스프린터 엘리야 홀은 비건 채식을 했고 지금은 식단을 바꾼 것이 제가 할 수 있는 최선의 결정이라고 말합니다
운동선수가 무언가를 변경하고 갑자기 우승 결과를 보면 다른 사람들이 주목합니다. 루이스 해밀턴은 자신의 식물성 식단이 그가 수행하는 데 도움이 되었다고 생각합니다.
Shaq는 50세에 비건 채식을 하고 더 건강해지기 위해 육류와 유제품을 버리는 또 다른 운동선수가 됩니다. 그래도 그는 Slutty Vegan의 패스트푸드 비건 버거를 좋아합니다.
한 연구에 따르면 취침 시간 루틴을 변경하면 실제로 우울증 위험을 최대 25%까지 줄일 수 있습니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
자연적인 신진대사 촉진 특성 때문에 Apple Cider Vinegar는 샐러드 드레싱이나 스무디에 잘 어울립니다. 연구에 따르면 칼로리 소모에 도움이 될 수 있습니다.
Redox Biology의 새로운 연구는 심장 건강에서 좋은 혈압 수준 유지에 이르기까지 비트 주스를 마시는 것의 유망한 건강상의 이점을 보여줍니다.
체육관에 가지 않고도 가장 빠른 운동. 하루 종일 짧은 스프린트가 지속적으로 지방을 태우고 기분을 좋게 하는 이유를 알아보십시오.
채식주의자 피트니스 전문가인 Caroline Deisler가 당신만을 위해 고안된 HIIT 운동으로 지방을 더 빨리 태우는 방법을 보여줍니다.
우리 모두는 끝없는 할 일 목록을 가지고 있지만 마음을 다잡는 대신 차분하고 통제하며 건강한 스트레스 해소를 위한 마음챙김 세션으로 하루를 시작하세요.
오늘은 비건 웰빙을 전문으로 하는 식물성 피트니스 블로거인 Caroline Delsier가 이끄는 5분 복근 운동을 공유합니다. 코어 강화를 위해 이렇게 하세요
식물로 움직이는 몸이란 식물성 식품과 단백질로 연료를 공급하고 식물 기반 피트니스 블로거인 Caroline Delsier가 말하는 5분 엉덩이 운동을 하는 것을 의미합니다.
당신의 피트니스 전문가인 Caroline Deisler가 강력하고 탄탄해진 팔을 위한 매우 효과적인 움직임을 5분 동안 힘들지만 빠르게 안내합니다. 당신은 당신의 팔뚝을 작동합니다,
유월212025
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