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근육이 남지 않도록 비건 피트니스 전문가인 Caroline Deisler가 고안한 전신 운동으로 전신을 단련하세요. 동영상을 시청하세요!

강한 근육을 만들고 싶다면 식물을 더 많이 먹어라. 프로 보디빌더가 최고의 비건 운동선수를 인터뷰하고 Rich Roll을 비롯한 그들의 비밀을 공유했습니다.

치료사로서 그녀는 다음과 같은 수백 가지 세션을 들었습니다. 부, 건강, 사랑이 계획대로 진행되지 않으면 전반적인 웰빙이 감소할 수 있습니다.

이제 많은 사람들이 집에서 운동을 하고 있는데, 어떻게 체중 감량을 추측할 수 있습니까? 다음 5가지 흔한 실수를 조심하세요. 피트니스 전문가들은 말합니다.

스케이트보드 기량과 리얼리티 TV 진행으로 유명한 Rob Dyrdeck은 사람들이 새로운 보충제 Mindright를 통해 침착하고 긍정적이며 생산적이 되도록 돕고자 합니다.

언더우드는 가족을 부양하고, 두 개의 회사를 운영하고, 투어를 하고, 성공을 거듭하면서 자신을 잘 돌보고 있습니다. 그녀의 톤업 무브는 다음과 같습니다.

새로운 연구에 따르면 아이들은 피자, 칩, 버거와 같은 초가공 식품에서 총 칼로리의 2.3을 섭취합니다. 그들이 더 건강하게 먹도록 돕는 방법은 다음과 같습니다.

영양학자들은 스트레스를 억제하고 더 건강한 음식을 선택하는 데 도움이 되는 8가지 음식에 도달할 수 있다고 말합니다.

건강에 좋다고 생각할 수 있지만 영양사에 따르면 은밀하게 건강한 식단을 방해하는 7가지 음식이 있습니다.

스트레스는 우리의 두뇌에 스며들어 건강을 위한 최선의 노력을 방해합니다. 스트레스와 싸우고 차분한 기분을 가져오는 데 도움이 되는 11가지 음식

Fantastic Fungi Summit은 의사와 레시피 개발자를 포함한 버섯 전문가를 모아 이 놀라운 버섯을 최대한 활용할 수 있도록 돕습니다.

새로운 연구에 따르면 인생 후반기에 활동적이 되면 심장병으로 사망할 위험이 줄어드는 것만큼 줄어듭니다.

살찌지 않으려면 견과류를 피한다? 새로운 연구에 따르면 심장을 보호하고 매일 먹어도 체중 증가를 일으키지 않는다는 사실이 밝혀졌습니다.

새로운 연구에 따르면 과식은 뚱뚱하지 않습니다. 살이 찌는 과정은 실제로 과식을 유발합니다. 체중 감량을 위해 먹어야 할 것과 피해야 할 것

건강과 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 되는 가장 인기 있는 6가지 다이어트를 검토하여 자신에게 맞는 다이어트를 찾았습니다.

수면은 기본이지만 실제로 필요한 수면은? 질문 &에 대한 답을 얻을 수 있도록 도와드리겠습니다.

추수감사절 저녁 식사 후 기절할 준비가 되었으면 L-트립토판을 탓하는 대신 과학자들은 칠면조 먹은 후 피곤한 이유에 대한 새로운 이론을 제시했습니다.

한 설문조사에 따르면 45세 이상 남성의 1/3이 기후를 고려하여 채식으로 전환할 의향이 있습니다. 젊은 소비자의 절반이 전환할 것입니다.

스트레스가 많고 불확실한 시기에 우리 모두는 이미 면역 체계를 구축하는 데 관심을 기울여야 합니다.

Steve Pilot은 우울증, 불안, 실연에서 회복한 트레이너이자 보디빌더입니다. 그는 비건 식단으로 전환하고 자신의 비밀 운동법을 공유합니다.

Robbie Balenger는 캘리포니아에서 뉴욕까지 비건 채식으로 전국을 달렸습니다. 완성할 수 있게 해준다고 합니다. 그의 조언과 강력한 진언에서 배우십시오

데이비드 베컴은 채식주의자인가요? 지난 달 고기 없는 식단을 발표한 후 주말 동안 그는 비건 캐서롤과 비건 만두를 요리했습니다. 우리에게 좋아 보인다!

Alaric Jackson은 지난주 미디어 컨퍼런스에서 자신의 건강한 비건 식단에 대해 논의했습니다.

현재 브루클린 자치구장이자 자랑스러운 비건 채식인 Eric Adams가 차기 뉴욕 시장 출마를 선언했습니다.

일부 식물성 식품은 지속 가능성이 높지 않습니다. 그래서 여러분과 지구에 좋은 간편하고 건강한 대체 식품을 소개합니다.

모든 비건 윙이 다 같은 건 아니어서 잭푸르트로 만든 윙을 먹어볼 기회가 생겼을 때 궁금했어요. 빅 게임 시간에 맞춰 구매해야 할 항목은 다음과 같습니다.

Beyond Meat는 DoorDash와 제휴하여 7월 27일 National Fried Chicken Day를 맞아 Beyond Chicken Tenders를 무료로 제공할 예정입니다.

Food and Pandemic Report라는 ProVeg의 새로운 보고서는 동물을 먹고 기르는 것이 어떻게 COVID-19 코로나바이러스와 같은 또 다른 전염병으로 이어질 수 있는지에 초점을 맞추고 있습니다.

건강하고 균형 잡힌 식사를 할 때 꼭 보충제를 추가해야 하나요? 여기에서 등록된 영양사가 귀하에게 필요한 비타민을 분석합니다.

코로나19 예방을 위해 비타민D를 많이 복용하고 있습니다. 그러나 의사들은 그것이 코로나바이러스를 예방한다는 증거가 없으며 메가도스에는 단점이 있을 수 있다고 경고합니다.