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의사로부터 인슐린 저항성이 무엇인지 알아보고 체중 감량, 뱃살 퇴치 및 저항 감소를 위해 식단에 추가하도록 권장하는 22가지 음식

간편하고 건강하며 저렴한 런치 레시피를 찾으시나요? 1인분에 1달러 미만으로 모로코 당근 샐러드를 만들어 보세요.

집에서 만드는 비건 칠리는 만들기 쉽고 큰 냄비 하나에 조리할 수 있습니다. 이 비건 칠리 레시피가 완전히 고기가 없다는 사실을 아무도 모를 것입니다!

Dataessential 2023 FoodBytes 보고서에 따르면 소비자의 77%가 인공 지능으로 만든 음식을 시도할 것이며 Gen Alpha가 앞장설 것이라고 합니다.

근처 맥도날드에 McPlant가 올 수도 있습니다! McPlant가 전국 어느 지역을 강타하고 있는지, 그리고 귀하의 지역이 행운의 600에 속하는지 알아보십시오.

앞치마를 두세요. 이 비건 크리스마스 쿠키가 여러분을 구울 기분으로 만들 거예요. 다음은 최고의 비건 크리스마스 쿠키 레시피 20가지입니다.

올해 필요한 크리스마스 요리는 모두가 좋아할 완전채식입니다. 이 명절 레시피를 통해 새로운 전통을 만들 수 있습니다.

쉬운 초코 페퍼민트 레시피로 비건 도넛이 순식간에 만들어지고, 20분 만에 완성되는 완벽한 비건 명절 디저트 레시피

궁극의 과일 케이크 레시피는 계란과 유제품 대신 귀리 가루, 기름, 사과 주스로 한 그릇에 만든 비건 및 글루텐 프리입니다.

살을 빼려고 하면 하루를 시작하기 위해 무엇을 먹어야 할지 알기가 어렵습니다. 6명의 영양사가 체중 감량을 시작하기 위해 무엇을 먹어야 하는지에 대한 전문적인 조언을 제공합니다.

Philip Lymbery의 새 저서 Sixty Harvests Left는 축산업이 전 세계적으로 토양 건강을 위협하고 지구를 돌이킬 수 없는 파멸로 이끄는 방법을 자세히 설명합니다.

우리는 새해 목표를 달성하고 성공하기 위한 7가지 최고의 조언을 공개하는 식물성 영양사들과 이야기를 나눴습니다.

파스타는 건강 식품으로 간주된 적이 없지만 이제 모든 형태의 새로운 제형으로 좋아하는 파스타 저녁 식사의 영양 기준을 높일 수 있습니다.

네덜란드 브랜드 PLNT가 100% 식물성 재료로 만든 비건 연어를 선보입니다. 이 연어가 바다를 구하는 데 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.

더 건강한 100% 비건 블론디를 만들고 병아리콩 캔을 사용하여 영양소를 추가하세요.

가볍고 맛있는 비건 찰라 빵을 만들기 위해 계란이 필요하지 않습니다. 이 레시피는 재료가 10개뿐이며 따라하기 쉽습니다.

매장에서 살 수 있는 최고의 건강한 비건 크래커를 맛보고 리뷰했습니다.

채식, 간헐적 단식, 매일의 운동으로 85파운드를 감량한 Kelly Osbourne처럼 체중을 감량하세요. 그녀의 트레이너는 그것을 하는 방법을 공유합니다.

Dataessential의 새로운 MenuTrends 알고리즘은 식물 기반이 2018년 이후 레스토랑 메뉴에 2,800% 더 많이 등장한다는 사실을 발견했습니다.

굽지 않는 비건 솔방울 쿠키는 5가지 재료만 있으면 쉽게 만들 수 있습니다. 이 비건 명절 디저트에 매장에서 구입하거나 직접 만든 쿠키를 사용하세요.

USDA는 여성, 유아 및 어린이를 위한 특별 영양 보충 프로그램에서 600만 명의 사람들이 비건 유제품을 이용할 수 있도록 하는 계획을 제안했습니다.

다음은 공인 영양사 Nicole Osinga가 말하는 채식을 하는 동안 체중 감량과 체중 감량에 도움이 되는 6가지 팁입니다.

Natalie Portman의 재정적 지원을 받는 프랑스 스타트업 La Vie는 Burger King UK를 설득하여 시그니처 비건 베이컨을 메뉴에 추가했습니다.

시중에서 판매되는 최고의 비건 초콜릿 바는 맛과 건강을 위해 선정되었습니다.

쉬운 비건 저녁 식사 아이디어가 필요하세요? 다음은 30분 이내에 만드는 13가지 비건 저녁 식사 레시피입니다.

비건 허브 리코타로 속을 채운 비건 크리스마스 리스로 명절 저녁 식탁을 장식하세요. 9가지 재료로 간단하게 만들 수 있어요

새해 결심을 성공적으로 이루려면 정신 건강과 웰빙에 집중해야 한다고 의사가 말했습니다. 다음은 4가지 전략입니다.

중국에서 60세 이상 개인의 식단을 조사한 새로운 연구에서 식물성 단백질 섭취가 더 건강한 근육량과 관련이 있다는 사실을 발견했습니다.

2023년이 한 달도 채 남지 않은 상황에서 새해에도 지속 가능하고 건강한 식습관을 위한 The Beet의 주요 식품 트렌드를 소개합니다.

네슬레, 퍼펙트 데이와 손잡고 무동물성 초콜릿 및 플레인 유제품 동일 우유 라인인 Cowabunga 출시