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식물성 성 패트릭의 날 레시피를 찾고 계신가요? 아이리쉬 비프 스튜, 아이리쉬 소다 빵 등 완전 비건 메뉴입니다.

이 3가지 재료로 만든 초콜릿 레시피는 만들기가 매우 간단하며 10분 이내에 완전히 맞춤화할 수 있습니다.

The Beet's Plant-Based Diet에서 저녁 식사로 렌틸콩 빵을 먹고 활력과 만족감을 느끼세요. 이 레시피는 식물성 단백질, 섬유질 및 철분이 풍부합니다.

우리는 식물 기반 영양사들에게 검역이 끝난 후 비건 시류에 다시 합류하기 위한 최고의 조언을 공유해달라고 요청했습니다.

Rick Hanson 박사는 새로운 책인 Neurodharma를 출간했습니다.

검역 중 스트레스 폭식을 하는 이유, 식습관에 미치는 영향 및 중단 방법

지금 제정신을 유지하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 사랑하는 사람과 나 자신에 대한 걱정, 완전히 뒤바뀐 일상과 뉴스 사이에서

많은 영양학자들은 고객이 라이프스타일 점검을 시작할 때 같은 실수를 반복하는 것을 봅니다. 너무 많은 가공 식품을 섭취하거나 필수 영양소를 놓치고 있더라도 일반적인 식물 기반 변비를 피하는 것이 중요합니다. 아래에서 최고의 영양학자들이 가장 흔히 볼 수 있는 실수와 이를 수정하는 방법에 대해 설명합니다. 모든 기반을 포함하면서 식물 기반으로 전환하기 위한 로드맵을 고려하십시오.

코로나바이러스 대유행으로 집에 쪼그려 앉아 있을 때, 이 놀라운 식물 기반 YouTube 채널에서 영감을 얻고 맛있는 요리를 맛보세요. 일부는 가명, 일부는 거의 알려지지 않은 보석, 모두 으르렁 거리는 배를 제공합니다.

이메일이 받은편지함 Equinox, Row House, Soul Cycle, Tracy Anderson 및 좋아하는 운동 스튜디오와 지역 체육관 에서 알려드립니다.

시간 제한 식사는 오랫동안 체중 감량에 사용되었지만 Salk Institute의 새로운 연구에 따르면 포도당 조절과 면역 반응 개선에 도움이 됩니다.

모두가 코로나 바이러스와 싸우는 방법을 알고 싶어합니다. 현재 치료법은 없지만 면역 부스터는 감염 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리가 좋아하는 이유: 봄이 다가오고 있으며 따뜻한 날씨와 건강한 음식이 기대됩니다. 편안한 음식에 작별을 고하고 습관을 바꾸기 시작하세요.

비건 바비큐 두부 꼬치 구이 만드는 방법을 배울 준비가 되셨나요? 이 단백질 포장 레시피를 위해 소스를 바르고 그릴에 불을 붙입니다.

레시피: 비건 황금 강황 대추 시나몬 롤 레시피 개발자: Ciarra, @peanubutterpluschocolate 준비 시간: 40분 요리 시간: 20

채소가 가득하고 배를 채울 수 있는 쉬운 저녁 식사 레시피를 찾고 계신가요? 더 이상 보지 마세요. 이 식물 기반 레시피는 풍미가 가득하고

주말 이후에 더 건강해지고 정상 궤도에 오르는 방법을 찾고 계십니까? 상큼한 그린 디톡스 스무디는

이번 주말 요리: 비건 딸기와 아몬드 크로스타타 발신: @natalie.naturally  우리가 그것을 사랑하는 이유: 이 맛있는 디저트는

이번 주말에 요리할 음식: 비건 팟 파이 FROM: @myveganminimalist 우리가 사랑하는 이유: 이 색다른 페이스트리는 일반적인 팟 파이보다 훨씬 가볍고

다이어트에 주스를 추가하면 체중 감량에 도움이 될 수 있으며 연구에 따르면 면역력, 에너지 및 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. 우리는 그것을 시도하고 여기에 무슨 일이 있었는지

식물성 식품을 먹고 싶은데 잘 모르겠나요? 3일부터 시작하세요. 식단을 정리하면 장내 미생물 군집이 더 건강해집니다.

식물성 라이프스타일 브랜드를 탄생시킨 셰프 매튜 케니(Matthew Kenney)가 이스트 빌리지에 세스티나(SESTINA)를 열어 신선한 비건 푸드와 홈 밀키트를 선보입니다.

한 가지는 확실합니다. 코로나 바이러스 발생과 함께 새로운 일상 생활에서 삶의 모습은 불확실합니다. 레스토랑은 많은 산업 중 하나입니다.

Meghan Markle은 귀리 우유 라떼 회사인 Clevr Blends에 방금 투자했습니다.

이 비건 호박 아몬드 버터 브라우니 레시피는 초콜릿과 호박 맛의 완벽한 조합입니다. 이번 시즌에 만들기에 완벽한 대접입니다!

퇴폐적이고 풍부한 비건 치즈 맥 앤 치즈 레시피에는 유제품이 포함되어 있지 않으며 실제로 야채와 전체 식품을 사용하여 크리미한 맛을 냅니다!

유방암 진단은 세상을 뒤집어 놓을 수 있습니다. 크리스틴 티보(Kristen Thibeault) 셰프는 건강을 되찾는 데 도움이 되는 식물성 식단을 섭취했습니다.

저는 14살 때부터 채식주의자였지만 남편과 아이들은 완전 육식주의자입니다. 상상할 수 있듯이 저녁 시간은 우리 가정에서 꽤 난제입니다. 저는 부처 그릇을 만들지 만 그들은 스테이크를 원합니다. 나는 고기 없는 미트볼로 스파게티를 만들지만 그들은 “고기는 어디 있어?”라고 묻습니다.

남편 Adam은 완전 육식동물입니다. 우리가 처음 만났을 때 그의 엄마와 아빠는 남부 캘리포니아에서 작은 멕시코 육류 시장 체인을 소유하고 운영했습니다.

홀리 와이스코프(43)씨는 30년 전 사순절을 맞아 고기를 끊고 채식주의자가 됐다. 그러나 그녀는 여전히 파스타, 튀긴 음식, 구운 음식을 많이 먹었습니다. 그런 다음