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비건 채식은 아이들에게 안전한가요? 소아과 의사의 체중 측정

채식이 인기를 끌었지만 일부에서는 여전히 채식을 비판하고 아이들에게 안전하지 않다고 생각합니다. 비건 소아과 의사의 체중 측정

계절별 알레르기 증상 완화에 도움이 되는 음식

항히스타민제 외에 계절 알레르기를 치료할 다른 방법을 찾고 계십니까? 다음은 계절성 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 되는 5가지 식품입니다.

안락함에서 벗어나 행복을 높이세요

인생의 틀에 박힌 것 같나요? 오늘을 더 행복하게 하기 위해 일상을 바꾸고 안전지대에서 벗어나 새로운 방법을 모색하는 방법은 다음과 같습니다.

더 나은 체력과 더 효과적인 운동을 위해

비트의 질산염은 근육이 산소를 더 효율적으로 사용하도록 도와서 더 멀리, 더 빨리, 더 적은 노력으로 갈 수 있도록 돕는 것으로 입증되었습니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.

비건 식단으로 단백질을 섭취하는 운동선수의 5가지 간단한 팁

비건 브라질리언 주짓수 선수인 윌 브룩스가 식단에 단백질을 더 추가할 수 있는 3가지 쉬운 팁을 포함해 식물성 식단 훈련 비법을 공유합니다.

영양사가 알려주는 칼로리 폭탄 아닌 아사이 보울 만드는 법

주스 바의 평균 아사이 그릇은 젤리 도넛 2.5개와 같은 칼로리를 가지고 있습니다. 건강한 그릇을 만들기 위해 그릇에 추가해야 할 것과 생략해야 할 것은 다음과 같습니다.

태양 경배 요가로 스트레스를 줄이고 에너지를 높이세요

태양 인사말은 기분을 좋게 만든다고 합니다. 인사말의 이점 살펴보기 & 직접 사용해 보세요.

강해지고 싶다

강해지고 싶다

2025-06-19

더 강한 복근을 원한다면 운동을 빠르고 즐겁고 효과적으로 만드는 방법을 아는 피트니스 강사 Caroline Deisler와 함께 코어 운동을 해보세요.

Livestream Coached Zoom Class로 달리거나 자전거를 타면서 더 건강해지세요

체력을 강화하고 싶다면 코칭 운동 수업이 정답입니다. 철인 3종 경기 코치와 함께하는 이 라이브 줌 러닝 또는 라이딩은 자신을 더 강하게 밀어붙이는 데 도움이 됩니다.

스트레스? 더 차분하고 더 긍정적이 되기 위해 이 쉬운 트릭을 시도해 보세요

연구에 따르면 야외에서 자연 속에서 시간을 보내는 것은 불안을 낮추고 행복감을 높이는 데 도움이 됩니다. 필요한 시간과 도움이 되는 사항은 다음과 같습니다.

오소렉시아란 무엇이며 이를 가지고 있는지 확인하는 방법

건강을 중시하는 습관이 건강에 해로울 수 있나요? 전문가가 오소렉시아가 무엇이며 이를 인식하는 방법을 분석합니다.

그레거 박사: 이번 추수감사절에 식물 기반 건강을 유지하는 방법

NutritionFacts.org 창립자의 간단한 팁은 추수감사절과 그 이후 기간 동안 순조롭게 진행하는 데 도움이 됩니다

Novak Djokovic은 식물성 식단으로 알레르기를 제거했습니다.

테니스 스타 노박 조코비치는 하루에 무엇을 먹나요? 그는 자신의 성공에 대한 음식 비결을 공유하고 자신의 에너지, 집중력, 정신 명료성 및 알레르기 개선을 위한 식물성 식단을 인정합니다.

이번 주말 요리: 쉬운 팔라펠

이미 비건 채식인 가장 쉬운 저녁 식사 레시피는 홈메이드 팔라펠입니다. 이 걸작을 요리하는 데 총 30분밖에 걸리지 않습니다.

잠자는 동안 체중을 줄이는 방법을 보여주는 새로운 연구

새로운 연구에 따르면 청색광과 체중 감소 사이에는 강한 상관관계가 있습니다. 체중 감량을 원하는 경우 전구를 교체하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

이 "불 사이다" 비약을 마셔 면역력을 높이고 건강을 유지하세요

파이어 사이다는 레몬, 생강, 마늘 등과 같은 천연 면역 강화제로 만든 민간 요법입니다. 음료의 역사와 만드는 방법은 다음과 같습니다.

셰프 Adrienne Cheatham의 매콤한 콜리플라워 통구이

매콤하게 통째로 구운 콜리플라워를 요리사가 승인한 애피타이저로 만들어 모든 손님이 좋아할 것입니다.

The Game Changers가 남자와 고기의 대본을 뒤집은 방법

제임스 카메론(James Cameron)의 새로운 넷플릭스 다큐멘터리 게임 체인저(The Game Changers)는 남성이 강하고 남성적이 되려면 고기가 필요하다는 신화를 다룹니다.

사탕무 제공: 포크 식사 플래너

올바른 식사 플래너가 있으면 채식이 훨씬 쉬워집니다. The Beet은 Forks Over의 최고의 Forks Meal Planner와 협력했습니다.

"식단으로 천식을 치료했습니다." 연구 결과는 다음과 같습니다.

채식으로 전환한 것이 이 작가의 천식 조절에 도움이 되었습니다. 연구에 따르면 음식은 천식 증상과 관련이 있으며 건강한 식단이 도움이 될 수 있습니다.

이 의사는 식물성 식단으로 여드름과 IBS를 치료했습니다

Melissa Mondala 박사는 식물성 식단으로 전환하여 과민성 대장 증후군(IBS)과 여드름을 치료했습니다. 그녀가 건강 여행을 시작한 방법은 다음과 같습니다.

한 여성이 식단과 치유로 호지킨 림프종을 치료한 방법

Elissa Goodman은 32세에 암 진단을 받고 식이 요법과 전체론적 관행으로 치료하기로 결정했습니다. 이제 61세이고 암이 없는 그녀는 다른 사람들도 암을 배우도록 돕습니다.

알칼리성 식단으로 40파운드를 감량하고 알레르기를 치료했습니다.

Brandon Burell은 어린 시절의 대부분을 심한 알레르기로 고생했고 약 없이는 살 수 없었습니다. 그는 알칼리성 음식을 먹고 병을 치료했습니다.

자궁내막증을 한 여성의 증상을 완화하기 위해 무엇을 먹어야 할까요?

자궁내막증은 전 세계 여성 10명 중 1명에게 영향을 미칩니다. 여성이 자궁내막증 증상을 완화하기 위해 먹은 음식은 다음과 같습니다.

안녕하드셀처

안녕하드셀처

2025-06-19

딱딱한 콤부차는 맛있고 몸에 더 좋은 성인용 음료입니다. 다음은 우리가 가장 좋아하는 브랜드입니다

가장 건강한 와인을 고르는 최고의 가이드: 비건

와인이 건강 음료로 간주되는 세상에서 주류 판매점에서 가장 건강하고 좋은 와인을 선택하는 방법은 무엇입니까? 우리 모두는 너무 많은 설탕, 첨가물, 탄닌 또는 심지어 추가 칼로리의 잔류 효과를 빼고 멋진 버즈의 이완 효과와 함께 항산화제의 이점을 원합니다.

카메론 디아즈, 캐서린 파워와 함께 비건 유기농 와인 출시

Cameron Diaz가 절친한 친구 Katherine Power와 함께 새로운 비건 및 유기농 와인 브랜드 Avaline을 소개합니다. 와인은 화학 물질이없고 황산염이없고 비건입니다.

Carbone의 시그니처 스파이시 리가토니 비건을 만들었습니다.

비건 채식으로 전환하기 전에, 내가 없이는 살 수 없다고 생각한 요리가 하나있었습니다. 바로 뉴욕 Carbone의 매운 Rigatoni입니다. 크림, 버터,

BJ's에서 가장 저렴한 비건 해산물 비축

채식 해산물 회사인 Good Catch는 BJ's Wholesale Club과 파트너십을 맺고 식물성으로 구운 뉴잉글랜드 스타일 크랩 케이크의 대량 패키지를 전국적으로 출시했습니다.

식물성 해산물 회사, 2021년에 1억 1,600만 달러 모금

Good Food Institute는 2021년 첫 6개월 동안 기업이 1억 1,600만 달러의 투자를 확보한 대체 해산물에 대한 보고서를 발표했습니다.