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후무스는 식물성 단백질이 풍부하고 맛이 좋아 건강에 좋은 간식 중 하나입니다. 이 레시피를 사용해보세요.

이 쉬운 비건 페스토 파스타 레시피는 유제품이 전혀 들어 있지 않으며 이번 여름에 빠르고 맛있는 점심 또는 저녁 식사로 완벽합니다.

스티븐 건드리 박사가 장누수증후군의 원인과 이를 치유하기 위해 먹는 음식에 대해 설명합니다. 장누수증후군을 치료하기 위해 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

건강한 여름 샐러드를 찾으시나요? 우리는 복숭아의 달콤한 맛과 혼합 채소의 흙 맛을 결합한 완벽한 레시피를 가지고 있습니다.

최적의 건강 또는 체중 감량을 달성하고 싶다면 오일에 시동을 걸어야 할 때입니다. 전문가들은 기름이 식단에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 방법에 대해 무게를 둡니다.

건강한 대상자를 27년 동안 추적한 새로운 연구에서 동물성 지방을 많이 섭취할수록 뇌졸중 위험이 높아지고 식물성 지방에 의존하면 뇌졸중 위험이 감소한다는 사실이 밝혀졌습니다.

타히니는 식사를 업그레이드하는 쉽고 맛있는 방법이며 영양소와 비타민이 가득합니다. 레시피에 타히니를 사용하는 7가지 간단한 방법이 있습니다.

버섯은 당신이 먹지 않을 가능성이 가장 높은 건강 식품입니다. 그들은 혈당을 낮게 유지하여 암을 예방하는 놀라운 건강상의 이점을 가지고 있다고 의사들은 말합니다.

비타민D 결핍은 코로나19의 최악의 사례와 관련이 있어 사람들이 과다 복용하고 있습니다. 건강을 위해 섭취해야 할 비타민 D의 적정 수준은 다음과 같습니다.

이 하트 닥터는 2월 14일과 매일 자신과 사랑하는 사람을 돌보기 위한 조언을 합니다.

프로 라크로스 선수인 폴 라빌(Paul Rabil)은 2년 동안 모든 것을 시도한 후 식물성 또는 비건 채식으로 전환하여 좌골 신경통을 완화하는 데 도움이 되었다고 말합니다.

고통과 탈모 증세가 그를 절망에 빠뜨린 후 간단한 식단 변화로 건강을 회복했습니다.

자. 나처럼 일부는 그것을 즐긴다. 다른 사람들은 그것이 비생산적이라고 생각하고, 늦게까지 깨어 있고, 새벽에 침대에서 일어나 출근하고, 필요한 시간을 갖지 않는 것을 선호합니다.

완전 채식 또는 식물성 식단이 여드름과 전반적인 피부 건강을 개선할 수 있습니까? 여기서는 식단과 여드름의 연관성에 대한 질문에 답하는 연구와 개인적인 경험에 대해 이야기합니다.

로스앤젤레스는 이제 Matthew Kenney의 발명품인 SESTINA의 본고장이자 100% 식물성 피자, 파스타, 와인 바입니다.

수상 경력에 빛나는 국제 유명 셰프 Lorna Maseko가 직접 만든 난과 함께 자신의 가람 마살라 버터넛 요리를 나눕니다.

운동선수에게 유제품이 좋은가요? 연구에 따르면 우유, 치즈, 요거트와 같은 유제품을 섭취하면 실제로 염증이 생기고 회복 시간이 느려질 수 있습니다.

Tabitha Brown은 비건 맥앤치즈 레시피를 만들고 All Love With Tabitha에서 비건과 비건을 위한 추수감사절 식사를 만드는 방법에 대한 조언을 제공합니다.

Fantasia Taylor는 유명 비건 셰프인 Joya 셰프의 케이터링으로 베이비 샤워를 축하했습니다. 그녀는 요리 레시피를 공유했습니다. 이 맥 & 치즈를 사용해 보세요.

춥고 아늑한 저녁이든, 덥고 화창한 날이든 상관없이 일주일 중 언제든지 맥앤치즈 한 그릇을 즐길 수 있는 변명을 찾을 수 있습니다. 우리 모두는 맥을 사랑하고

유제품 대안으로 만든 유명 셰프 매튜 케니(Matthew Kenney)의 호박 초콜릿 파이로 추수감사절 식사를 업그레이드하세요.

맛있는 샐러드 레시피를 찾고 계신가요? Beyond Sushi 셰프 Guy Vaknin의 설립자가 자신의 푸짐한 채소 레시피를 공유합니다.

이번 메모리얼 데이 주말에는 The Pampered Chef의 비건 바비큐 슬라이더를 만들어보세요.

현충일 주말에 만들 레시피를 찾고 계신가요? 이 완전 채식 화이트 초콜릿 칩 쿠키는 축제적이고 맛있으며 '더 건강한' 측면에 있습니다. 레시피는 다음과 같습니다.

하루에 설탕을 얼마나 섭취해야 할까요? 더 건강한 단 음식으로 설탕에 대한 갈망을 진정시키는 방법에 대한 답이 여기 있습니다.

암 발병률 1위는 담배지만 식습관은 그 다음입니다. 이 의사는 영양의 역할과 위험을 낮추는 방법을 설명합니다.

저명한 푸드 작가이자 Vegan Before Six의 저자는 우리가 변경하지 않는 한 우리가 먹는 것이 어떻게 우리의 죽음이 될 것인지를 설명하는 새로운 책을 출간했습니다.

새로운 연구는 암 위험과 우유 기반 디저트 및 기타 유제품에서 발견되는 설탕을 포함한 설탕 섭취 사이에 상당한 연관성이 있음을 보여줍니다.

생 치즈 케이크는 내가 가장 좋아하는 디저트 중 하나임에 틀림없다. 일반 치즈케이크보다 훨씬 더 건강하고 베이킹이 필요하지 않으며 맛도 훌륭합니다! 심지어

Seinfeld의 요리책 Vegan, at Times에는 120가지 이상의 비건 레시피가 있어 식물성 식품을 쉽고 간편하게 먹을 수 있습니다. 그녀의 비건 마카로니 앤 치즈 레시피 미리보기!